El color juega un papel fundamental en la desintoxicación y eliminación de desechos de nuestro cuerpo y en algunas ocasiones este se puede ver afectado por la acumulación de toxinas.

Cuando el abdomen empieza a lucir inflamado y aparecen otros molestos síntomas como la acidez, el estreñimiento y los gases, es muy probable que este se esté intoxicando y no esté funcionado de la manera adecuada.

Justo en esos momentos se debe pensar en algún método de desintoxicación que permita estimular la eliminación de sus desechos sin causarle daño a la flora bacteriana que lo protege.
Lo principal para mantener el colon saludable es llevar una alimentación sana, y especialmente comer mucha fibra.

Pero después de épocas de ingesta especialmente desordenada (por ejemplo, después de un cumpleaños o de las fiestas de fin de año), lo mejor es usar las recetas que te mostramos a continuación.

Con este objetivo hoy queremos presentar estas recetas de jugo cuyas cualidades depurativas y enzimas digestivas facilitan la depuración intestinal.

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LA RECETA:

  • 1/4 DE PAPAYA
  • 1/2 PLÁTANO
  • 1 TROZO DE GEL DE ALOE
  • 1/2 ZANAHORIA
  • 1/2 VASO DE AGUA.

2. Licuado de piña, pepino y aloe vera

El licuado de piña, pepino y aloe vera tiene un ligero efecto laxante que facilita la eliminación de desechos acumulados en el colon. Así que es idóneo para hacerle frente al estreñimiento. Todos estos ingredientes hacen un aporte significativo de agua, fibra y enzimas digestivas, las cuales estimulan la limpieza del cuerpo para deshacerse de las toxinas.

LA RECETA:

  • 1 pepino.
  • 1 piña pequeña.
  • 2 naranjas.
  • 1 limón.
  • 1 manzana.
  • 1 hoja de aloe vera.

Preparación:

  • Exprimir el zumo de las naranjas y el limón. Reservar.
  • Pelar y cortar en rodajas la piña.
  • Pelar y trocear el pepino.
  • Quitarle todo el gel a nuestro aloe vera.
  • Finalmente, se debe introducir todos los ingredientes en la licuadora. Agregarle medio vaso de agua ya que facilita el licuado.

3. AGUA CURATIVA DE ALOE VERA (SÁBILA)

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Corta los dos extremos de una penca de aloe vera y déjala escurrir durante 3 horas para eliminar su amargor. Pasado ese tiempo lávala, corta 1cm de cada extremo y deséchalos. Remueve de la cascara con cuidado y cortada en pequeños pedazos, añádela a una jarra o botella con agua mineral. Tómala a lo largo del día. Repite regularmente.

¿Para qué sirve?

_ colitis
_ gastritis
_ vientre inflamado
_ estreñimiento
_ retención de líquidos
_ problemas en la piel
_ acné ,paño , arrugas , manchas
_ celulitis
_ sobrepeso
_ colesterol
_ ansiedad
_ acidez
_ artritis

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